Calistenia por profesionales

CALISTENIA POR PROFESIONALES

Encontrá el entrenamiento perfecto para vos

Programas de entrenamiento

CONTROLA TU CUERPO

Los límites sólo existen en tu mente

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PACK PARA HÉROES

¿Estas listo para convertirte en un atleta? Con este curso de entrenamiento de 9 MESES no solo vas a ponerte en forma, si no que vas a llegar a un nivel que no creías posible: 4 niveles de entrenamiento + 36 semanas de rutinas + objetivos desafiantes

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Calistenia desde CERO

Programa perfecto para aquellos sin experiencia en actividad física o Calistenia. Con 12 semanas de entrenamiento para desarrollar una base sólida de ejercicios corporales progresivos y mejorar fuerza, flexibilidad y coordinación. Ganarás el hábito de entrenar y la motivación para seguir mejorando.

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Programas

Controla tu cuerpo Nivel 1

Diseñado para principiantes en Calistenia que desean alcanzar 5 dominadas, 5 fondos en paralelas y 10 flexiones de brazos. Programa progresivo con rutinas efectivas y guía experta. Con 8 semanas de entrenamiento y un desafío final para ponerte aprueba.

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Controla tu cuerpo Nivel 2

Avanza al siguiente nivel con este plan específico para intermedios en Calistenia que buscan lograr 10 dominadas, 10 fondos en paralelas y 15 flexiones de brazos. Programa intenso con 8 semanas de entrenamiento que te van a poner a prueba.

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Controla tu cuerpo Nivel 3

Supera tus límites con este plan diseñado para avanzados. Después de estas 8 semanas de entrenamiento intenso, no vas a ser el mismo. Vamos a lograr +10 dominadas, +10 fondos, +20 flexiones y más. Si queres llegar al máximo, este es tu programa.

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Muscle Up Starter Program

Eleva tu capacidad al siguiente nivel con MUSCLE UP STARTER. Este programa es para los valientes que dominaron lo básico y quieren lograr el desafío del Muscle Up estricto. ¡Prepárate para conquistar nuevos niveles!

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One Arm Starter Program

¿Listo para un desafío superior? Este es el siguiente nivel de fuerza: dominadas y flexiones a un brazo. Vas a lograrlo con nuestro programa avanzado de calistenia. Si superaste lo básico, este es tu siguiente paso.

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¿Cómo elegir tu programa de entrenamiento?

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NUESTRO EQUIPO

Entrenador Fundador de SFECalistenia con más de 8 años de experiencia y más de 2.000 atletas entrenados

Franco Velázquez

Más de 5 años de experiencia como atleta y entrenador. Destacado campeón de competencias

Renzo Reynoso

Actual Campeón Argentino de Power Freestyle. Entrenador y Atleta reconocido a nivel mundial con capacidades excepcionales

Joaquín Esquivel

Especializado en entrenamiento de fuerza, dirige las actividades en nuestro Centro de Entrenamiento

Nicolás Passante

Especializado en entrenamiento en anillas. Enseña con pasión y comparte los valores de nuestro deporte

Eduardo Degiorgio

Dedicado y comprometido, a través del ejemplo motiva a sus atletas a seguir avanzando

Joaquín Gutiérrez

LOS LÍMITES SÓLO EXISTEN EN TU MENTE

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