Controla tu cuerpo Nivel 3

Supera tus límites con este plan diseñado para avanzados. Después de estas 8 semanas de entrenamiento intenso, no vas a ser el mismo. Vamos a lograr +10 dominadas, +10 fondos, +20 flexiones y más. Si queres llegar al máximo, este es tu programa. Ver más detalles

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Desafía tus límites con CONTROLA TU CUERPO NIVEL 3

Para ser un atleta avanzado y pasar a entrenar de otra forma, tenes que superar este plan. Fue diseñado especialmente con el objetivo de superar tus metas y alcanzar nuevos niveles de fuerza y desarrollo muscular, este programa te guiará hacia logros impresionantes, como más de 10 dominadas, más de 10 fondos en paralelas y 20 flexiones de brazos, junto con el entrenamiento integral de core y tren inferior. Estos 2 MESES son otra historia.

¿Cómo es por dentro?

Controla tu cuerpo Nivel 3 te desafiará a alcanzar nuevas metas y te proporcionará un entrenamiento riguroso y efectivo. A través de rutinas avanzadas y técnicas especializadas, te ayudaremos a desarrollar la fuerza, masa muscular y resistencia necesaria para superar el desafío final.

Con un enfoque progresivo y personalizado, este plan te llevará más allá de tus límites actuales y te impulsará hacia un rendimiento excepcional.

Esperamos verte del otro lado.

EXTRAS:

Guía de alimentación: QUÉ COMER?
Con recomendaciones para elegir tus alimentos
Guía ELEMENTOS EN CALISTENIA
Conoce todo lo que podes lograr entrenando

Tener en cuenta los materiales necesarios para realizar el plan:
Barra de dominadas + Anillas/trx o Barra baja
Paralelas + Cajones/bancos
Pared

Archivos incluidos

CONTROLA_TU_CUERPO_NIVEL_3_SFECALISTENIA©.pdf

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Bonus_Elementos_en_Calistenia_SFEC.pdf

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Bonus_Guia_alimentación_QUE_COMER_SFEC.pdf

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